Nguồn trước đã: hoahoctro


Hãy cùng tìm hiểu thông tin thú vị từ những loại trái cây xung quanh ta nhé.



Có rất nhiều loại hoa quả có tác dụng “làm sạch” cơ thể nhưng mỗi loại lại có tác dụng và chức năng giải độc riêng.





Dưới đây là những ví dụ:

1. Quả dâu tây




Loại quả này chứa ít năng lượng nhưng lại rất giàu thành phần vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Ngoài ra, quả dâu tây còn có tác dụng rất tốt trong việc “làm sạch” đường tiêu hóa và củng cố chức năng giải độc của gan.

2. Quả anh đào




Được đánh giá là một “loại thuốc tự nhiên”, quả anh đào giúp giải độc và làm sạch thận, từ đó đẩy nhanh quá trình đào thải các chất thải ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, các thành phần axit amin tự nhiên trong loại quả này còn giúp nhuận tràng, lợi tiểu, từ đó giúp quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể trở nên dễ dàng hơn.

3. Quả nho




Không chỉ biết tới như một loại quả giàu vitamin C và polyphenol có tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, loại quả này còn chứa nhiều nước, chất xơ và kali, giúp thông tiểu, lợi mật, tăng cường sức đề kháng và ngăn chặn sự xâm nhập của các virus gây bệnh cho cơ thể.

Ngoài ra, nho giúp gan loại bỏ đi lượng độc tố có hại trong cơ thể, đồng thời đẩy nhanh quá trình tái tạo máu trong cơ thể.

4. Quả táo




Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề cân nặng thì táo là sự lựa chọn số 1 của bạn trong việc chăm sóc sức khỏe cơ thể. Ngoài lượng chất xơ dồi dào giúp thông tiểu, “làm sạch” hệ tiêu hóa, quả táo còn chứa rất nhiều axit galacturonic rất tốt cho hệ tiêu hóa.



, toàn những thứ mình thích ăn không ah. Thêm một tip nhỏ nữa là nho và táo, nếu được thì ăn cả vỏ mấy đứa nhé, vì ăn cả vỏ mới được cung cấp đầy đủ các chất nói trên.
Càng ngày càng mong được đi Đức, táo mọc đầy đường, tha hồ vặt, mà lại sạch sẽ, .

Ối trời,nho thì còn được,chứ táo thì em chịu,không ăn vỏ nổi đâu chị Vamp ơi.
Ưm,chỉ có quả anh đào là em chưa ăn bao giờ,còn ba quả còn lại thì em đều mê cả.Nhất là nho,ngon ngon ngọt ngọt!Còn dâu thì thông thường em ngâm với rượu nhẹ rồi mới ăn,chứ ăn không...chua lắm.

Uh, thực ra vỏ táo nếu loại hảo hạng thì ăn cả vỏ no problem, nhưng vấn đề là chúng ta không thể kiếm được loại hảo hạng, .

Một mẹo nhỏ nữa nhé: Để táo và lê gọt ra, không bị thâm thì sau khi gọt ngâm vào nước muối loãng. Để lâu vẫn giữ được màu sắc, mà mùi vị cũng đậm hơn.

Toàn những món Hatter thích
Mà dạo này mọi người rất chăm post bài nhờ cái "Trên 500 bài mới được mở shop"
Ăn dâu tây còn làm trắng răng nữa nội nhé Táo ăn cả vỏ..Hờ hờ, sao vụ này luôn làm mình liên tưởng đến Death Note...